한국인의 적정 수면시간 7-8시간 연구 결과 분석 한국인에게 적절한 수면시간은 무엇일까요? 이번 연구로 밝혀진 7-8시간 수면의 중요성을 알아보세요. 목차 한국인의 수면시간과 사망 위험 하루 7-8시간 수면의 효과 또래 대비 수면시간에 따른 사망률 분석 수면의 질과 사망 위험 상관관계 적정 수면시간의 건강 영향 심혈관계 질환과의 관계 호흡기계 질환의 사망률 비만 및 대사증후군 위험성 수면질 향.. 카테고리 없음 2025.01.11
